Pro koho je program určen?

program je určen pro hráče různých věkových skupin, kteří potřebují zlepšit vybrané hokejové dovednosti, nebo pro hráče, kteří chtějí trénovat v týmu; k dosažení tohoto cíle se používají tréninky na ledě, na trenažéru a mimo led; tréninky na ledě a mimo led se používají jako podpora tréninků na ledě.

POPIS PROGRAMU

• 1x vstupní testování KKS
• 1x vstup do SA (platí pro hráče, kteří jsou přizpůsobeni pohybu na trenažéru)
• 8x trénink na ledě
• 6x trénink na trenažéru
• 8x trénink mimo led
• 1x výstupní testování KKS
• 1x výstupní SA

Program je primárně zaměřen buď na bruslení, střelbu nebo stickhandling v kombinaci s dalšími klíčovými dovednostmi podle cíle stanoveného před zahájením programu; program je veden ve skupinách, což umožňuje využít v tréninkových cvičeních spolupráci hráčů jako motivační faktor a zároveň faktor, který přináší pokrok, ale i při skupinové formě tréninku je možné tréninkový proces individualizovat, pokud to výkonnost hráčů vyžaduje; zejména při tréninku na ledě umožňuje tato forma tréninku zařazovat herní cvičení, při nichž musí hráči integrovat dovednosti, kondici, herní myšlení (číst a reagovat), motivaci a zároveň překonávat odpor soupeře; během programu se uplatňuje postup hodnocení – plán – realizace – hodnocení.

VÝSTUPY, ZÁVĚREČNÁ HODNOCENÍ

Na základě pozorování hráčů během tréninků a vyhodnocení vstupní a výstupní diagnostiky proběhne po skončení programu konzultace s hráči, kde budou hráčům představeny jejich silné stránky a oblasti rozvoje a následně jim bude předložena možnost vytvoření dalšího tréninkového plánu.