HDC Individuální tréninkový program na ledě
Program je určený pro hráče různých věkových kategorií, kteří potřebují zlepšit vybrané hokejové dovednosti s využitím tréninků na ledě
12 tréninkových jednotek
HDC Kombinovaný program (bruslařský, střelecký, stickhandling)
Program je určen pro hráče různých věkových kategorií, kteří potřebují zlepšit základní hokejové dovednosti s využitím trenažéru.
12 tréninkových jednotek
HDC kombinovaný program (kombinace 3 tréninkových prostředí)
Program je určen pro hráče různých věkových kategorií, kteří potřebují zlepšit základní hokejové dovednosti s využitím tréninků na ledě, tréninků na trenažéru a off-ice tréninků.
12 tréninkových jednotek
HDC Návrat hráčů po zranění
Program je určen pro hráče různých věkových kategorií, kteří potřebují po zranění nabýt optimální technickou, taktickou a kondiční připravenost potřebnou pro návrat do zápasového procesu.
14 tréninkových jednotek
HDC Kondiční bruslařský program
Program je určen pro hráče převážně od kategorie U15 a výše, kteří potřebují zlepšit speciální kondiční připravenost.
12 tréninkových jednotek
HDC Analýza bruslení
Program je určen pro hráče převážně od kategorie U12 a výše s cílem přehled o individuální technice bruslení.
3 - 5 tréninkových jednotek
HDC Analýza střelby
Program je určen pro hráče převážně od kategorie U12 a výše s cílem přehled o individuální technice střelby.
3 - 5 tréninkových jednotek
HDC Kondiční diagnostika obecná
Program je určen pro hráče převážně od kategorie U12 a výše s cílem získat komplexní pohled na všeobecnou kondiční připravenost hráče.
2 tréninkových jednotek
HDC Kondiční diagnostika speciální
Program je určen pro hráče převážně od kategorie U12 a výše s cílem získat komplexní pohled na speciální kondiční připravenost hráče.
3 - 5 tréninkových jednotek
HDC Mentální diagnostika
Program je určen pro hráče převážně od kategorie U12 a výše s cílem získat přehled o úrovni mentální připravenosti hráče.
2 tréninkových jednotek
HDC Zdravotní diagnostika
Program je určen pro hráče každé věkové kategorie s cílem získat přehled o aktuální úrovni zdravotního stavu na základě posouzení klíčových parametrů.
2 tréninkových jednotek
HDC Komplexní diagnostika týmová nebo individuální
Program je určen pro jednotlivce nebo týmy převážně od kategorie U12 a výše s cílem získat cílený pohled na konkrétní oblasti kondiční připravenosti nebo komplexní pohled na celkovou kondiční připravenost hráče ledního hokeje.
Dohodou tréninkových jednotek
Oddílová příprava
Program je určen pro oddíly s cílem zvýšit výkonnost konkrétní skupiny hráčů nebo konkrétního družstva / družstev ve vybraných oblastech pomocí aplikování individuálních nebo individualizovaných tréninků na ledě, na trenažéru nebo v prostředí off-ice.
Dohodou tréninkových jednotek
Spolupráce s reprezentacemi
Program je určen pro reprezentační družstva s cílem zvýšit výkonnost konkrétní skupiny hráčů nebo celého týmu ve vybraných oblastech pomocí aplikování individuálních nebo individualizovaných tréninků na ledě, na trenažéru nebo v prostředí off-ice.
Dohodou tréninkových jednotek
Skupinová profi príprava
Program je určen pro hráče přibližně stejné věkové kategorie, kteří chtějí trénovat v kolektivu s cílem zlepšit jejich připravenost v kondiční, technické a mentální oblasti v souladu s jejich individuálními potřebami v časově přesně určeném období.
Dohodou tréninkových jednotek
HDC Předsezónní příprava pro dorostencké a juniorské kategorie
Určený pro hráče (Junioři a dorost). Zaměřený na zjištění a odstranění nedostatků hráče, zlepšení herního výkonu.
Individuální cena
HDC Gólmanský diagnostika
Individuální diagnostika brankářského stylu a dovedností spolu s interpretací a doporučení vhodného tréninkového programu.
4 490 Kč
1 tréninkových jednotek
HDC Gólmanský bruslařský program
Program jenž navazuje na golmanskou diagnostiku a zaměřuje se především na rozvoj a techniku brankářského bruslení
5 990 Kč
4 tréninkových jednotek
HDC Gólmanský specializovaný program
Program je golmany od 12 let, jenž navazuje na golmanskou diagnostiku a zaměřuje se především na rozvoj a techniku brankářských dovedností a chytání.
5 900 Kč
4 tréninkových jednotek
HDC Gólmanský program Junior
Program je určený pro hokejové golmany do 12 let, zaměřený na individuální rozvoj brankářských dovedností. Program zahrnuje Golmasnkou diagnostiku a následný individuální tréninkový proces zaměřený na zlepšení zjištěných nedostatků.
5 900 Kč
5 tréninkových jednotek
HDC Silový program
Pro všechny hráče, kteří chtějí chtějí rozvíjet hluboký stabilizační systém (core), výbušnost, odrazovou sílu, elasticitu svalstva a dynamickou sílu.
8 900 Kč
10 tréninkových jednotek
HDC Bruslící program
HDC Bruslící program je určen pro hráče, kteří se chtějí neustále zlepšovat ve svých hokejových dovednostech. Tento program plynule navazuje na HDC Startovací program nebo HDC Tréninkově-diagnostický program.
9 450 Kč
10 tréninkových jednotek
HDC Střelecký program
Určený pro hokejové hráče všech věkových kategorií. Zaměřený na zlepšení techniky a přesnosti střelby
6 490 Kč
10 tréninkových jednotek
HDC Funkční program
V tomto programu se zabýváme kompenzačními a posilovacím cvičeními, která napravují a kompenzují omezení z jednostranného zatížení.
8 900 Kč
10 tréninkových jednotek
HDC Individuální program
Určený pro hokejové hráče všech věkových a výkonnostních kategorií. Program je sestavován na základě požadavků hráče. Je vytvořen po konzultaci s našimi specialisty.
Individuální cena