Программы

HDC Силовая программа

Для всех игроков, которые хотят развить систему глубокой стабилизации (кора), взрывную силу, силу отскока, эластичность мышц и динамическую силу.

HDC Программа катания

Предназначена для хоккеистов всех возрастных категорий, направленная на развитие техники катания с упором на толчок и скольжение.

HDC Cтрельбa

В классическом тренировочном отряде профессиональный игрок стреляет примерно от 35 до 50 раз. Молодежные игроки только около 20 раз. Нет времени или места для тренировок по стрельбе на тренировках, и это одно из самых важных занятий. Поэтому нужно много тренироваться вне льда

HDC Функциональная программа

В этой программе мы имеем дело с компенсаторными и укрепляющими упражнениями, которые исправляют и компенсируют ограничения от односторонней нагрузки.